楽しみながら子どもを自立へみちびく
不登校専門★占いコーチの夜明ちはるです！

今日はいよいよ、
あなたの”マインド”を書き換えるための
３つのポイントをお話します。

ここでおさらいですが
「マインド＝自分の思考のクセ」
を意味します。

このポイントを知り
日々マインドセットを
実践することで

あなたのマインドは
これまでにないスピードで
新しいあなたに生まれ変わります。

そして、
子どもがあなたのことを
信頼してくれるようになりますよ。

マインドを書き換える理由

マインドのポイントの前に
おさらいをしますね。

すごく大切なことなので
何回でも説明していきます。

子どもが不登校になった場合
今までのあなたのままでは
信用してもらえることはありません。

だからこそ
・子供に再び信頼してもらえる
・お母さんについて行けば間違いない！
　と、思ってもらえる

そんなあなたに生まれ変わらなくては
ならないのです。

ほとんどのお母さんは
子どもが不登校になった時に
一生懸命勉強して
“対応方法“に関しては学びます。

しかし、
上っ面の対応だけ変えても
お母さん自身の”マインド“が
整っていなければ

メッキがはがれるかのように
すぐにその対応法も
通用しなくなるのです。

それはなぜかというと
小手先の技術ばかりに頼って
自分自身の考えは
ブレブレだからです。

例えば
子どもに「自立しなさい」と
言いつつも

お母さん自身が
「自立した考え」を
持っていなかったりすると

子どもは何十年も
お母さんのことを
しっかり見ていますので

「お母さんだってそうじゃん」
となってしまい、行動してもらえません。

だから、子どもに自立してほしければ
「先に自分が自立した考え方を持つ」
これが重要なのです。

自立とは
「自分で考え、行動する力」です。

もっと深く説明すると
「何かあっても他人のせいにしないこと」

そして、
「自分に何ができるだろう？」と
すぐ自分がやれることを探せるかどうか、です。

なので、
常に人に対する
不平不満が溜まっている方や

他人の意見に合わせて
生きてきた方は

“自立力“が
足りない傾向にあるかもしれません。

でも、そういう方たちは
「今まで人の為に我慢して、
頑張ってきた方々」だったりします。

心根が優しいからこそ、
“自己犠牲“で動いてしまう方も
これに当たります。

でも、子どものためにも
その状態から抜け出しましょう。

・自分の人生は自分で決める
・人に大事な決断を委ねない

この２つは意識してくださいね。

あなたの人生の主人公は
あなた自身です。

あなたは、あなたの人生を
思い切り楽しく生きて
いいんですよ。

マインドを書き換えるコツ

さて、ここから本題です。

“マインド”を変えるために必要な
３つのポイントをお伝えします。

それは

「環境、習慣、人間関係」
を変えることです。

環境とは、
家の環境、住所、職業
を表します。

人は誰しもが
「環境に支配される生き物」
です。

職場の環境が悪い場合
やめて違う仕事を選ぶ

学校の環境が悪ければ
違う学校へ通う

家の環境が悪ければ引っ越す

そのような形で
環境を変えることで、
うまくいくことがあります。

引っ越すことは
なかなかできないと思います。

そのため、特に
不登校や引きこもりの場合は
“家の中の環境を変えていく”ことを
オススメしています。

その方法も、
少しずつお伝えしていきますね

次に習慣です。

「良い習慣が、良い人生を作る」
と言ってもいいほど
人は自らの習慣に人生を左右されています。

特に、「普段の思考、行動、言動」は
かなり人生に影響を及ぼしています。

今の自分を振り返ってみて
ネガティブな思考や言動が多いなと
感じたなら

今すぐにでも
ポジティブな思考や言動を
身につける必要があります。

ネガティブに慣れていると
「このくらい
誰だってそう思うでしょ」と
考えてしまいますが

自分軸を持っている人は
ネガティブをなるべく早く
”ポジティブに変える意識”を
持っています。

ネガティブな出来事から
ポジティブな面を見つけ出す訓練を
毎日しています。

そうやって自分のマインドを
コントロールしているのです。

悲しいとき、怒っているときは
無理に変える必要はありません。

思い切り悲しんで、怒ることも
生きる上で必要なことです。

でも、そこに囚われたままでいないで
ポジティブな面や、学びになることを
見つけていってください。

最後に、人間関係です。
特に、あなたがよく会う人は
大切です。

今、自分と縁が深い人は
「類が友を呼ぶ」状態の
可能性が非常に高いです。

例えば、ネガティブで
人の愚痴ばかりをまき散らす人は

思考が後ろ向きだったり
自分のことは棚に上げて
人に攻撃的するような人が
周りに集まってきます。

心根が明るく、ポジティブな人は
そういう人とは別次元にいるので
一瞬交わることがあっても
長くは続かないのです。

そして、誰かの中に
やたら引っかかる
気にくわない一面があるとしたら…

実はそのイヤな一面を、
あなた自身も持っているのです。

自分も持っているからこそ
気になってしまうことが
あるようなのです。

だからこそ
相手は鏡だと思ってみてください。

私自身も
相手の嫌な部分に反応した時
「自分の中にもないかな？」と
探す材料にしています。

気づくことで
次第に変えていけますし
相手の嫌な一面が
だんだん気にならなくなってきます。

そして、あなたが
「いいな」
「この人の考え方素敵だな」
と思う人がいたのなら。

その人に近づいてみてくださいね♪

できるだけその人と会う時間を増やして
その人の考え方や価値観を
自分にインプットしていってください。

以上がマインドセットの説明になります。

この先の講座では、
あなたのマインドを変えるために
様々な習慣アドバイスを
お送りしますので
楽しみにしていてくださいね！